SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • power pct

    Post
    Doping

    Test calkiem dobrze, jak na tak niskie LH Na prolaktyne wrzuc niepokalanek (castagnus) + wit B6 w duzej dawce Biezesz teraz jakies leki ? E2 dosc nisko Zacznij jak najszybciej brac Clomid 50mg dziennie przez miesiac

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2015-12-17 23:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tsh badałeś czy fsh?? powtórz testa i zobacz czy jest w widełkach jak jest a lh i fsh dalej nisko to leć sermy dalej,daa nie potrzebnie teraz wrzucałeś bo moze podbić prl i szkodzić w pct zbadaj tak więc też i prl oraz kortyzol i progesteron

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2014-12-22 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + Test

    Post
    Doping

    Jak leci cabser i exe to stawiam na dwa czynniki, albo estrogen zbiłeś za nisko, lub masz podbity poziom progesteronu, zakładam że exe i cabaser masz ori aptekę.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2016-01-21 23:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nożyce" na nogi (ścięcie)

    Post
    Sztuki Walki

    -jak można tym połamać nogi,dobrym low kickiem trudno złamać noge a co dopiero takim "szturchnięciem"? Zapewne nie widziałeś,żeby ktoś robił ten rzut,własnie dlatego,że jest zakazany na zawodach. A zazwyczaj,jak czegoś się nie robi na zawodach,to też się eliminuje takie element z treningu. No bo po co marnować czas na coś,co nam się nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2008-02-20 20:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej w okolicy 20 procent. Nie mniej, więc zdecydowanie warto jest zredukować go nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Nie pozostaje nic [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2023-06-13 08:17:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za dużo cardio. Plus dieta na niskich kcal. Zmieniony przez - Pawello89 w dniu 2023-09-08 16:51:47 Tak piszesz jakby szło na tym masować .... Maxowanie na redu czyli dużo cardio i niskie kcal jest tym o co chodzi tylko nie bez szkody dla organizmu takie głodzenie się dłuższy czas bo to minicut jest od tego . Tłuszcz to zapasy energii i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2023-09-08 18:56:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • sporo zależy od diety. jak węgle nisko to nie grzeje a i telepań mało. kurcze za to sie powinny pojawiać normalnie jeśli bez dodatkowej suplementacji magnezu i potasu

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16205 Data: 2013-02-21 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospalosc na cyklu

    Post
    Doping

    Poczekaj na wynik progesteronu. Ja jak mam estro zbyt nisko, też mam problemy ze wzwodem i libido. Może za mocno zbiles po prostu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 19:07:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja tam żadnego bloku nie widzę, Fedor trzyma rękę nisko i jak się skręca przy prawym przy ciosie to trudno żeby nagle się znalazła gdzie indziej niż przy ciele. Jakby trzymał ją w gardzie, to pewnie przy tym prawym byłaby wciąż w gardzie. Kolano mu na nią właściwie wpadło, bo Arlovsky już był skręcony po ciosie i kolano nawet już nie szło na [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Czy to prawda że "brzuch się robi w kuchni?". Tzn. że nie muszę go ćwiczyć żeby był płaski przy odpowiedniej diecie? Może nie wyrzeźbiony ale płaski?prawda to? Jak masz plan solidny oparty na wielostawowych ćwiczeniach to brzuch będzie silny i dobrze zbudowany, aby go odsłonić musisz ogarnąć dietę i trzymać nisko poziom tłuszczu w ryzach, a [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 10:10:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waga stoi tłuszcz schodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odkopię, żeby nie zakładać swojego tematu. Miałem bf 23.5%, waga 93kg, po 2 miesiącach czystego jedzenie, Węgle nisko, trening 3x fbw + praca fizyczna w sklepie straciłem 2.5% tłuszczu lecz waga poszła o 300 gram w górę!? Jestem zadowolony z tego faktu lecz proszę wyjaśnić mi dlaczego się tak stało? Jak długo ten stan może się utrzymywać, oraz czy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2022-10-05 09:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni po tabsie daj exe później 1/2 tab co 3 dni bo za nisko jak zbijesz też będzie problem cabaser jak przyjdzie walnij tabsa z a tydzień połowę i powtórz badania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2016-07-05 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędzidełko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z ta maczuga to przesadzilem Znaczy jak sciągam skóre=napletek gdy CZLONEK jest we wzwodzie to zejdzie mi nisko bezboleśnie ale gdy puszcze, to wraca pod żołędzia.. Czym to spowodowane jest? I czy beda jakies klopoty w pożyciu ?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uwzglednili, a może jeszcze nie wykonali badania i wynik przyjdzie pozniej. Natomiast zakladam, ze tez powinno byc w normie bo czuje sie dobrze i wszystko wydaje sie byc jak byc powinno :) Niżej wyniki: FSH 6,46 / 1,5 — 12,4 LH 1,86 / 1,7 — 8,6 Progesteron 0,168 / 0,159 — 0,474 Prolaktyna 210 / [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2020-12-01 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam już hcg, ale jutro moge miec ;) Na chwile obecna dalej nie mam wynikow e2. Jak jutro nie przyjda to powtorze badannie. Masz racje, estradiol moze byc nisko bo poprzednio byl ponizej normy, ale zmniejszylem dawke (czestotliwosc). Dzien przed badaniem zjadlem polowke anastrazolu. Ogilnie nie chwile obecna jest tak: Hgc 2500 e3d 0,5 tabsa [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2020-12-02 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc nie tylko w normie, ale przy gornej jej granicy bo klom bedzie estro zbijal, wiec powinno byc wysoko. I wlasnie, tych schematow sporo i roznych. Dlatego sam już nie wiem jak to teraz rozegrac. Estradiol <18,4 / 28 — 156 Estradiol (jedn.tradyc.) 5,02 / 7,63 — 42,6 Badanie wyszlo jw. Jakos bardzo nisko nie jest. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2020-12-02 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc 4 x 12: 45 4.Uginanie podudzi 4 x 10p: 70 5.RDL ze sztangą 4 x 10p: 60 6.Wspięcia stojąc 5 x 20p: +7.5kg Dzisiaj nogi i trening szczerze mówiąc średni, czułem jakby organizm był zszokowany tym, że odpuściłem tydzień temu jeden trening nóg (narty) - jakiegoś skurczu pośladka dostałem i dwugłowe mocno obolałe. Zdecydowałem się jednak [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc 4 x 12: 45 4.Uginanie podudzi 4 x 10p: 70 5.RDL ze sztangą 4 x 10p: 60 6.Wspięcia stojąc 5 x 20p: +7.5kg Dzisiaj nogi i trening szczerze mówiąc średni, czułem jakby organizm był zszokowany tym, że odpuściłem tydzień temu jeden trening nóg (narty) - jakiegoś skurczu pośladka dostałem i dwugłowe mocno obolałe. Zdecydowałem się jednak [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    W wersji tricepsowej pompek nie schodzi się tak nisko jak w przypadku wersji na klatkę?

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    W wersji tricepsowej pompek nie schodzi się tak nisko jak w przypadku wersji na klatkę? Nie, bo mocniej obciążasz staw barkowy. Ja bym trochę ograniczył zakres ruchu. No chyba, że faktycznie masz dobrą mobilność i nie czujesz żadnego dyskomfortu.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 10:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)